Nieuws

Zit sta stoel

Risico's bij te lang zitten werk  Veel mensen brengen meer dan de helft van de werkdag zittend door en dat kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.Als u elke dag lange tijd achter een computer zit, loopt u mogelijk risico op lichamelijke belasting en overbelastingsblessures:  Een tintelend gevoel in de vingers, pijnlijke polsen en lage rugpijn Oogvermoeidheid, waaronder roodheid, een droog en/of pijnlijk gevoel, wazig zien en hoofdpijn.  Pijn in de nek, schouders, armen, rug , dijen en onderbenen Aanhoudende pijn of ongemak in de spieren en pezen  Risico 's verminderen met een zit sta bureau  Zelfs als u voor uw werk aan een bureau moet zitten en/of lange tijd achter een computer moet werken, zijn er dingen die u kunt doen om sommige gezondheidsrisico's te helpen voorkomen of voorkomen. Maak daarom bewegend of staand als onderdeel van je werkdag.  Een zit sta...